মূল সূত্র: বিস্তারিত পড়ুন
কাঠবাদামের বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন আঁশসমৃদ্ধ ৫ খাবার
কাঠবাদাম ছাড়াও আঁশের চাহিদা পূরণে খেতে পারেন চিয়া বীজ, ছোলা, বেরি ও নাশপাতির মতো খাবার। এগুলো হজম ও অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়ক...
আপনার প্রতিক্রিয়া
আরও সংবাদ
ঠাকুরগাঁওয়ে শিলাবৃষ্টিতে নুয়ে পড়েছে ধান, দুশ্চিন্তায় কৃষকরা
জনগণ সচেতন, এখন আর সুষ্ঠু নির্বাচন না করে উপায় নেই: স্পিকার
নিউইয়র্কে ভবন ধসে নিহত অন্তত ২
বগুড়ার উন্নয়নে ঐকমত্যের কোনো বিকল্প নেই: আতিকুর রহমান রুমন
জাপান-আমিরাত থেকে আনা হবে এলএনজি, খেজুর আমদানির দরপত্রের সময় কমলো
মন্তব্য ও মতামত
এই সংবাদ সম্পর্কে আপনার মতামত শেয়ার করতে পারেন।
Facebook-এ মতামত শেয়ার করুন